健康养生在身边

 

     养生乱象何时了，要说时下什么养生事件最火? 莫非最近若干个“神医”搅乱大众视野，让老百姓分不清谁是谁非，该怎么样正确的养生与保健，到底谁是最可信的？中国的中医药上下几千年成为人类医学宝库的共同财富，是中华民族灿烂文化，对于它我们不能质疑，只是要通过正确的方式去学习和使用。

     现代社会快节奏的工作、激烈的竞争、不合理饮食、环境污染等使大多数人身体机能不断下降，处于亚健康状态。睡眠质量下降、心情极易烦躁、精神高度紧张等都正在给我们敲响警钟。随着生活水平的提高，人们对健康的需求越来越高，追求健康的方式也越来越多。那么作为普通老百姓我们如何既简便正确又经济的去养生呢？答案非常简单：就是饮食。

《黄帝内经太素》中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。

     我们每天食用的蔬菜、谷物、水果等所有的食物，都既是食物又是药物,除此外还有一个重要的养生保健饮食-那就是酒，中医认为，酒乃水谷之气，味辛、甘，性大热，气味香醇，入心、肝二经，能升能散，具有通血脉、散瘀活血、行药势、御寒气、消冷积、矫臭矫味之功。所以自古以来就有“酒为百药之长”的说法。《博物志》载：王肃、张衡、马均三人冒雾晨行。一人饮酒，一人饮食，一人空腹。空腹者死，饱食者病，饮酒者健。这表明“酒势辟恶，胜于作食之效也。”酒与药物的结合是饮酒养生的一大进步。

      中国白酒文化盛行，中药又是传统精髓，当两者结合就孕育了独特的保健酒。早在后汉时期，张仲景的《金匮要略》中，就有用红花制的红兰酒的记载;明代李时珍编著的《本草纲目》中，列举了当时各种药酒的处方达79种，其中37种均系补酒。如果你还认为喝保健酒是件不潇洒的事，那你就out了，保健酒因其健脾开胃、滋补强身的优点逐渐引来人们的追捧。

可是哪些药物能与酒配呢？

 当归

活血行气化瘀通脉
如用于治疗跌打损伤的自然铜、云南白药、七厘散等;用于治疗痛经、月经不调的香附丸、痛经丸、定坤丹等;用于治疗手足麻木、中风偏瘫的丹参、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、穿山甲、大活络丸、人参再造丸等。

祛除风湿、解除痹痛
如用于治疗风湿性关节炎的独活、威灵仙、木瓜、白花蛇、乌梢蛇、追风丸、祛风舒筋丸、独活寄生丸、强筋壮骨丸等。

 

 中宁枸杞

补益肝肾作用
如枸杞子、女贞子、鹿茸、地黄、山茱萸、菟丝子等。

可是日常生活中自制中药泡酒做起来会很麻烦，老百姓不懂这些药物的配伍和功效所以也不是很安全，于是选择一款优良可靠的保健酒轻松饮用，轻松养生，例如中国劲酒。据了解，保健酒兼具酒的属性和健康的功效，其主要特点是在酿造过程中加入了药材，主要以养生健体为主，有保健强身的作用，其用药讲究配伍，根据功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型。

劲酒主要含前述药物中的黄芪、枸杞、淫羊藿、肉丛蓉、菟丝子、当归、仙茅、山药、肉桂、丁香等天然中药组方，经过现代化工艺提取调配而成，具有抗疲劳和增强机体免疫等功能。在严格的工艺流程中，使得源自传统的劲酒，每一滴都饱含在日常饮食中，“药食同源、寓补于饮”。

劲牌枫林水源

健康的劲酒当然要用健康的水来酿造，所以水源对于造酒来说尤为重要，没有污染的清澈纯净的水质，才能酿造出高品质的保健酒，劲牌原酒基地在幕阜山脉，那里植被繁茂、温度适宜，空气清新怡人，为好酒的酿造提供了第一道可靠的保证。用好水，酿好酒，养好人，这一切都环环相扣，息息相关。

甘肃岷县黄芪基地实时采收

     选择了好水，那么一定要选择好料。劲牌公司的原料也同样优质地道，来源要求也非常严，甚至用上了“指纹图谱技术”？ 对，你没看错是指纹技术，不是针对中药材的鉴别技术，能细致分析产地和质量，这可是相当高科技的哦。除此外对中药原料的种植，运输，出储藏劲牌公司都事无巨细，面面俱到，为保证生产出优良的保健酒提供保障。

     相信大家都对“劲酒虽好，可不要贪杯哦！”的广告印象深刻吧，劲酒是以敦厚的中医理论为基础，精选名贵药材原料，运用现代生物技术精酿而成的保健酒，无论品质和形象都无可挑剔，剩下来就是你对自己生活细节的关注和把握，亚健康和健康就是一字之差而已！